o której

[...] nie wiem po co ? By udowodnić że styl jest nieskuteczny... Dzięki nauce nie tylko uczę się walczyć , uczę się również szacunku którego tutaj wielokrotnie brakowało , pokory której braku również tutaj można dostrzec , wing tsun uczy przede wszystkich życia. Piękne słowa o szacunku,ale chyba nijak mają się do rzeczywistości w świecie wt/vt/wc/ [...]

[...] w codziennej diecie(tzn.przewidziano że białko nie jest wzorcowe). Moje pytanie bierze się z tąd że ostanio zobaczyłem książeczkę wydaną przez Instytut Żywnośći i Żywienia w której przedstawiano dzienne jadłospisy dla ludzi chorych na miażdżycę.Procent energi dostarczanej z białka wynosił tam wiekszości posiłków ok 19-20%.A jak powszechnie [...]

Agak wklejam plan ktorym mialam zamiar jechac.Prawde mowiac nogi mialam bardzo napompowane po nim,rece tez bolaly na drugi dzien,dzis robie klate.Dopiero przyjechalam i zaraz jade na silke. Cwicze juz dlugo,rekord w przysiadzie to 80kg 3 razy,wyciskanie na plasko 40 kg,na barki troche mniej,no i MC cos mi slabo idzie mam jakis opor ostatnio bylo [...]

[...] momencie historii polskiej piłki nożnej. Obowiązkiem moim jest wziąć tę odpowiedzialność. Chodzi o przyszłość Polski, o którą moje pokolenie działaczy walczyło od lat, i której oddało najlepsze lata swego życia. Ogłaszam, że w dniu dzisiejszym ukonstytuowała się Zwiazkowa Rada Reformy Zwiazku. Zarząd Zwiazku, w zgodzie z postanowieniami [...]

[...] - ciężar leci naokoło, w zasadzie samą łapą, zabranie z ziemi też bardzo karygodne, 0 w tym techniki niestety. Primo: Rób HP ze zwisu na poziomie ud - pozycja wyjściowa od której zaczynamy, dalej: - prowadzimy sztangę dynamicznie po całych udach(!) - w momencie gdy sztanga znajduje się na wysokosci kolców biodrowych, wycofujemy biodra w tył i [...]

Nikt w dalszym ciągu nie pytał o dietę ani ewentualną suplementację - wciąż czekamy, bo to również dziedziny w której jest dużo wiedzy

[...] może dać o sobie znać. Mleko po treningu - jasne, dobrze nawadnia. Nie jest koniecznością kupowanie odżywek i nigdy też tak ową nie będzie, to jest pewna alternatywa z której możesz skorzystać lub nie:) Płatki zalewaj wrzątkiem - wodą. Co do potreningowego banana, trzeba coś naświetlić - dostarczenie posiłku od razu w szatni nie jest niczym [...]

[...] może dać o sobie znać. Mleko po treningu - jasne, dobrze nawadnia. Nie jest koniecznością kupowanie odżywek i nigdy też tak ową nie będzie, to jest pewna alternatywa z której możesz skorzystać lub nie:) Płatki zalewaj wrzątkiem - wodą. Co do potreningowego banana, trzeba coś naświetlić - dostarczenie posiłku od razu w szatni nie jest niczym [...]

[...] znakomitą serią dziewięciu zwycięstw z rzędu. Pięć z tych walk stoczył na galach japońskiej organizacji RIZIN. Ostatnią walkę Chorwat stoczył we wrześniu na gali RIZIN 13 na której pokonał przez TKO w pierwszej rundzie (interwencja lekarza) Roque Martineza. Ostatnia porażka 44-latka, to przegrana z listopada 2013 roku na gali Legend 2 Invasion na [...]

[...] wycięcie gruczołu + wycięcie tkanki tłuszczowej. Drudzy wycięcie gruczołu + liposukcję. Czy ktoś ma jakąś wiedzę na temat, która z metod jest lepsza? ...bezpieczniejsza, po której szybciej dochodzi się do formy? Na stronach zagranicznych czy w programie Discovery "Chłopcy z bisutem" mówi się o połączeniu liposukcji z wycinką jako o [...]

[...] ale jak idziesz privat to sie wstrzymaj tym bardziej że wyniki masz na drugi dzień jedynie ja na testosteron czekałem trochę dłużej. 20.08 miałem drugą wizyte u niego na której zrobił mi biopsje.26.08 byłem u siostry z wynikami i powiedziała ze mam wszystko w ormie i nie widzi przeciwskazań co do zabiegu.27.08 wręczył mi wynik biopsji i to [...]

[...] Po 2 kilo na każdą rękę tylko zdołałam i to z bólem :O. Ogólnie trening: Prostowanie nóg siedząc 15x22, 15x22, 15x25 (piekłoo ajj :D) Przywodziciele (ja mam maszynę, na której ćwiczenia wykonuje się stojąc na jedną nogę...) 15x17,5 kg, 15x17,5kg, 15x20kg Owodzieciele (jw) 15x17,5 kg; 15x20,5kg (dalej juz nie moglam) Uginanie nóg leżąc 15x21 [...]

Tomek a pompki z tonażem pasują ? Przecież tu z koleji grubasy są nie do przejścia. Najlepsza jest rywalizacja Open do której trzeba się odpowiednio przygotować . Chcesz powalczyć o lepsze miejsce a przeszkodą są kilogramy to trzeba się ich pozbyć właśnie zrzucam ( 84,9kg) i odwrotnie CC jest pomocny to ..... Wygrał nie wygrał ale powalczył jak [...]

[...] zrozumiał by tylko ktoś, kto w wieku dorosłym staje się przez czynniki chyba losowe osobą hmm nie wiem jak to określić....ale czasami czuję się jak pogodynka z Bangkoku do której dzwonią dzieciaki z całego świata z ciekawości i jak wiecznie nawalony klient nocnych klubów co zamawia taksówkę 50 razy jednej nocy, bo załączył mu się [...]

[...] to. Jak widać to NIE było tylko bieganie po lesie i modlenie się do słońca. A było czymś starszym od judaizmu i mającym wiele podobieństw do hinduizmu. Nie zwracałbym na to tak dużej uwagi gdyby nie to że prawdopodobnie "wierzyliśmy" w reinkarnację której to prawdziwość uważam za prawdopodobną :P Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-03-22 21:43:45

Puar Kamysz to nudziarz i mafijny złodziej zgadzam się:-)) Respekt za merytoryczne pochylenie się nad tematem sceny politycznej w Polandii, której obraz znacząco rzutuje na naszą przyszłość. Zachęcam do przetrwania pierwszych 30 minut i wysłuchania Jarka, Nojmana z PO i Kukiza. Ja lubię to dałem radę. A Petru wyszedł jak błazen, co wpisuje się w [...]

[...] moje rozkminy są na poziomie "janusz". Interstellar mi się bardzo podobał, a podobno tam było całkiem zgrabnie poukładane to jeśli chodzi o szacunek do praw fizyki. Ostatnio se obejrzałem i musze przyznać że chyba najmocniejsza scena to ta w której są na planecie gdzie godzina równa się 7 latom na Ziemii i wracają po 3 godzinach. Miazga totalna

[...] - gra swoją rolę i jest motywatorem dla nich... Nie ma większej siły i lepszego narzędzia do sterowania ludzmi, niż emocje... Szczególnie takie, jak żal i złość z powodu utraconych bliskich. Trudno się dziwić ich nienawiści do nas. Przeszłość to siła, dzięki której radykalnym przywódcom łatwo jest teraz ich jeszcze bardziej zradykalizować.

[...] realia. Co jest ewidentną winą bandyctwa imigrantów. Na tych autostradach nie ma warunków do normalnej, bezpiecznej jazdy z sensowną prędkością. To nie jest sytuacja, w której należy osądzać zdarzenia z perspektywy przepisów obowiązujących w NORMALNYCH, CYWILIZOWANYCH, WARUNKACH. Bo tych warunków tam nie ma... i to od dawna. Dopóki oni [...]

[...] starego systemu tutaj nie ma znaczenia. Z benzyną to prawda, oni tak robią. Inne kraje gdzie jest zakaz aborcji to katolickie kraje Ameryki Południowej i północna Afryka, w której jedna kobieta średnio rodzi 8,5 dziecka w życiu a ogólnie 1 na 10 urodzonych dzieci żyje krócej niż miesiąc. Tam nie ma kondomów ani aborcji. Wy chcecie być na liście [...]